비타민A2 비타민E 에 대하여 (feat. 토코페롤) 비타민E를 흔히들 토코페롤이라 하며, 주로 임신과 관계되어 불임의 예방과 치료에 효과가 있다고 알려져 있습니다. 그러나 토코페롤을 사용함으로써 불임이나 습관성 유산 증세가 있는 여성의 정상적인 분만을 가능하게 했던 다산의 효과가 요즘은 상대적으로 그 역할이 축소된 듯이 보이기도 합니다. 그러나 이제 사람들의 수명이 늘어나면서 전염병보다는 성인병을 두려워하고 성인병 중에서도 심장병, 뇌졸중, 동맥경화증 등을 가장 겁내게 되었는데 여기서 토코페롤은 또 다른 면에서 진가를 발휘하여 우리의 관심을 끌고 있습니다. 그럼 성인병 예방에 희소식이 되고 있는 비타민E의 효과에 대해 알아볼까요? 비타민E의 주요 효과 1) 혈액의 응고를 막아 뇌혈전을 예방합니다. 2) 폐의 세포기능을 강화해 숨이 차고 호흡이 곤란해지는 .. 카테고리 없음 2023. 5. 15. 더보기 ›› 비타민 A에 대하여 (feat. 베타-카로틴) 비타민 A는 전반적인 건강과 웰빙을 유지하는 데 중요한 역할을 하는 중요한 영양소입니다. 그것은 많은 음식에 자연적으로 존재하는 지용성 비타민이며 건강 보조 식품으로도 제공됩니다. 비타민 A는 건강한 시력, 피부 및 면역 체계 기능을 유지하는 데 필수적이며 생식 건강에도 중요합니다. 이 글에서는 비타민 A의 이점, 필요한 양, 식단에서 찾을 수 있는 비타민 A 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 비타민 A란 무엇인가? 비타민A 가 결핍되면 야맹증에 걸린다는 사실은 누구나 상식적으로 알고 있습니다. 그런데 비타민 A에는 밤눈을 밝게 하는 작용보다도 더 중요한 작용이 있는데 그것은 우리 몸의 모든 점막이 변성, 각화, 손상되는 것을 방지하는 것입니다. 또한 피부밑에 있으면서 우리 몸을 지탱하고 있는 뼈나 이의.. 카테고리 없음 2023. 5. 8. 더보기 ›› 이전 1 다음
