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'영양 관리' 태그의 글 목록
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영양 관리2

위암 수술 후 올바른 식사 관리 위암은 평소 식습관과 밀접한 관련이 있는 대표적인 암으로, 수술 후 영양 섭취에 어려움을 겪을 수 있습니다.따라서 수술 후에는 적절한 영양 관리로 체중 감소와 영양 결핍을 예방하고 부작용을 최소화하여 치료 효과를 극대화해야 합니다.위암을 진단받으면 대부분 위절제술을 받게 되는데, 이는 병기에 따라 다를 수 있습니다.위를 절제하면 저장 기능이 떨어져 수술 직후에는 한 번에 많은 양을 섭취할 수 없습니다.수술 초기에는 하루 6회 이상 소량씩 자주 섭취해야 하지만, 점차 정상적인 식사로 돌아갈 수 있습니다.위절제술 후에는 다음과 같은 점을 고려하여 식사 계획을 세우는 것이 중요합니다.  소식만 고집할 필요는 없다위를 절제하여 소화가 어려울 것이라 생각해 수술 후 계속 소식만을 고집하는 경우가 있습니다.이는 충.. 카테고리 없음 2024. 6. 7.
체질별 맞춤 건강 관리 : 소양인을 위한 종합 가이드 인간의 몸은 각기 다른 체질과 특성을 지니고 있으며, 이를 이해하는 것은 건강 관리와 웰빙을 위한 첫걸음입니다. 동양 의학에서는 사람들을 크게 몇 가지 체질로 분류하여, 각각에 맞는 맞춤형 건강 관리 방법을 제시합니다. 그중에서도 소양인 체질은 특별한 관심을 요하는 그룹 중 하나로, 이들은 특정한 신체적, 정신적 경향성을 보입니다. 본 포스팅에서는 소양인 체질의 기본적인 이해부터 시작하여, 이 체질을 가진 사람들이 자신의 건강을 최적으로 관리할 수 있는 방법에 대해 종합적인 가이드를 제공합니다. 소양인 체질을 가진 사람들은 종종 열정적이고 활동적인 성향을 보이는 반면, 특정 건강 문제에 취약할 수 있습니다. 이에 따라, 올바른 영양 섭취, 생활 습관의 조정, 정신 건강 관리가 특히 중요합니다. 본문에서는.. 카테고리 없음 2024. 2. 19.