자연식 섬유질1 올바른 자연식 자연식이란 인체의 자연치유력을 강화시켜주는 식사법을 말한다. 결국 자연식품은 현미나 콩과 같이 우리가 보통때 상식해도 아무 해가 없으면서 피를 맑게 하는 식품으로 정의하는 것이 바람직하다. 이 글에서는 자연식을 하기 위한 효과적인 방법에 대해 자세히 알아보고자 한다. 씨눈(배아)이 살아 있는 음식을 먹는다 모든 생물은 나름의 방법으로 종족을 보존해 간다. 인간의 경우 우리가 주식으로 하는 곡물의 '씨'에는 수많은 생명 정보가 들어 있어 새로운 생명을 형성해 나가는 것이다. 따라서 건강에 좋은 식사법이란 다름 아닌 생명의 기가 살아 있는 '씨눈(배아)'이 있는 음식을 생으로 섭취하는 것이라 할 것이다. 수박 등 과일의 경우에도 그 씨를 함께 섭취하는 것이 좋다. 한데 우리가 흔히 먹는 보통의 밥은 모두 씨.. 카테고리 없음 2023. 4. 10. 더보기 ›› 이전 1 다음
