비타민c 동맥경화1 비타민C 에 대하여 요즘은 비타민C가 모자라면 괴혈병에 걸린다는 사실을 거의 모두가 잘 알고 있을 뿐 아니라 구하기도 쉬워졌습니다. 비타민C는 새콤한 맛을 내는 산성의 물질로서 체내에서는 산화되어 있는 각종 효소를 환원시킴으로써 그 효소들의 활동을 원활하게 재생시키는 작용을 합니다. 이 글에서는 비타민C의 주요 작용과 효과에 대해 알아보도록 하겠습니다. 비타민C의 주요 작용 첫째, 비타민 C는 바이러스를 약화시킵니다. 비타민C는 바이러스의 핵산에 직접 작용하여 바이러스를 약화시키기 때문에 감기뿐 아니라 구내염, 헤르페스, 간염 등의 예방에도 효과가 있습니다. 둘째, 비타민C는 생체의 방어기능을 강화합니다. 바이러스를 비롯한 각종 병원균이 체내에 들어오면 그것을 막아내기 위하여 백혈구와 마이크로파아지라는 식균세포가 활동을 강.. 카테고리 없음 2023. 5. 12. 더보기 ›› 이전 1 다음
